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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 75.4kg 60kg 4% (あと15.4kg) 165cm 75.4kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 平均

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2016年06月29日

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    朝 5AM オールブラウン
         牛乳

    間食 9AM ピザ
          いなり寿司

    カロリー合計:04:53
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実践中のダイエット方法

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165cm 66.5kg

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