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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.9kg 56kg 10% (あと8.9kg) 160cm 64.9kgの体型
    体脂肪 35% 38% 25% 160cm モデル

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2016年06月29日

  • きんたん

    微減
    夜は控えめ

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実践中のダイエット方法

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きんたん
きんたん

160cm 64.9kg

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