やせリズム到来?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62kg 56kg 14% (あと6kg) 156cm 62kgの体型
    体脂肪 33.3% 32.7% 26% 156cm 理想

2016年06月29日

  • りんちゃん

    昨晩の夕食はまた普通にご飯を食べてしまいましたが、今朝は減ってしました。生理が終わりに近づき、やせ期に入ったのかしら?
    前の日の食事内容、体調などと体重変動との関連を注意深く観察していってみたいと思います。

    生理中 カロリー合計:05:12
    •  
    • コメント1件
    • たぬりん たぬりん ご飯を食べても減ったなんてすごいですね~

      体重が減るには、いろいろな要因があるのでしょうね。

      わたしは怖くて、夕食は炭水化物は食べられません。
      2016.06.29 06:27
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