日曜日の夜中に。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.2kg 46kg 43kg 6% (あと3kg) 148.5cm 46kgの体型
    体脂肪 29% 29.4% 26% 148.5cm 理想

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2016年06月28日

  • みったん

    日曜日の夜中に何故かリバースしていまい、夜食べた物のなにかかな?と思ったのだけど、同じ物を食べた家族はケロリとしていました。
    急性胃腸炎だったのかな?3時間くらい下痢して吐いて、少し治まって寝て起きたら、夜中の胃の痛さが何だったのか?と思うくらい平気だった。ただ、何となーく、お腹のあたりは重い感じでした。
    なので月曜日はダラダラ過ごしました。お粥食べて、夜は餃子の皮にカマンベールチーズを挟んで焼いただけの、夜食。

    生理中 カロリー合計:05:20
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