6.29水 朝8

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 75.2kg 68kg 19% (あと7.2kg) 166cm 75.2kgの体型
    体脂肪 35.4% 166cm 標準

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2016年06月29日

  • ミウ

    アイスコーヒーメロンパン26

    帰り セリア

    ほうれん草
    きんぴら
    キャベツサラダ
    クリームコロッケ1
    まぐたく巻❌
    抹茶スィーツ
    梅こんぶ
    炭酸水

    11時半
    8なし

    カロリー合計:06:06
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実践中のダイエット方法

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166cm 69kg

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