過食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 41.1kg 39.8kg 85% (あと1.3kg) 150cm 41.1kgの体型
    体脂肪 27.8% 20.6% 18% 150cm モデル

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2016年06月29日

  • mami

    昨夜、過食する『夢』を見たw

    いや、本当にリアルで( ゚Å゚;)
    今朝起きて過食した事に後悔しまくってて…

    ふと、『いや、あたし我慢できたはず!』と、思い

    よーく思い出すと、やっぱり我慢できていたw
    朝は頭ぼーとしてるから、勘違いしやすく(* ̄∇ ̄*)w


    でも逆に過食したと思ったのに、してなかった→かなり嬉しい(*>∀<*)でしたw


    しかも、体重も体脂肪も順調に減ってます!!

    今日は去年履いてパツパツだったストレッチパンツを出して履いたら、ウエスト余裕の足回りスッキリ♪

    綺麗に履けた( 〃▽〃)

    それにピッタリめな服を合わせて♪

    まだまだ贅肉満載だから、頑張らないといけないけど、40キロまで後少し!!

    カロリー合計:07:12
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