279日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.3kg 50kg 36% (あと8.3kg) 155.5cm 58.3kgの体型
    体脂肪 33% 30.2% 23% 155.5cm モデル

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2016年06月28日

  • まろ

    また、うっかりさぼるとこだった
    昨日は、ウォーキング→断舎利の1日でした

    デイサービスがなかったので、わりとゆっくりしました

    カロリー合計:07:15
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実践中のダイエット方法

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155.5cm 58.3kg

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