生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 66.5kg 50kg 0% (あと16.5kg) 155cm 66.5kgの体型
    体脂肪 39% 39% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年06月29日

  • bon

    夢の国から帰宅。
    へとへと。

    生理5日目なので、まだむくんでるけど、今日から少し調整。


    グラノーラ
    無脂肪ヨーグルト
    ホットコーヒー

    生理中 カロリー合計:07:16
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155cm 66.5kg

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