30日め 微減

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 71.9kg 64.9kg 53% (あと7kg) 172cm 71.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 美容

2016年06月29日

  • ジェットコースターだよ体重は

    停滞期です。
    ダイエットが順調な証だそうで(笑)

    去年の人間ドックでの体重
    71.5kg(^-^;

    今年のドックまで15日
    あと400gでタイ記録なのに
    今は停滞期

    あと半月で
    2キロ落としたいけど
    60キロ台の数字見たいけど
    さー、どうなりますやら

    カロリー合計:07:29
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