どうしたら減るかな(・・;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 66.2kg 61kg 46% (あと5.2kg) 165cm 66.2kgの体型
    体脂肪 34.5% 32% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年06月29日

  • みどり

    昨日は、コーヒーやさんで初モーニング行ってみました。コーヒー500円を注文すると、食パン一斤とゆで卵、バターアンコジャムがついてきます^_^余った食パンは持ち帰りオッケーだし、コーヒーもお代わり自由だし、お得♪

    今朝もパン食べたけど、フワフワで美味しかった♡

    朝食

    白湯、食パン、スクランブルエッグ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal07:35
    •  
    • コメント4件
    • りしゃ りしゃ 朝からモーニングっていいですね♡
      幸せ気分になれますね‼︎
      2016.06.29 08:01
    • みどり みどり > りしゃさん

      最近、何軒か珈琲店ができていて、モーニング行ってみたいと思ってたので^_^コーヒー飲みながら、ゆっくりおしゃべりできてリフレッシュできました♡
      2016.06.29 08:33
    • nori nori こんにちは!
      バターにあんこ最高の組み合わせですね!!
      あたしなら、パン一斤イッキ食い行っちゃいます><
      危なくて、お店に近づけません~
      2016.06.29 15:33
    • みどり みどり > noriさん
      小倉トースト美味しいですよね♡
      美味しいものは太りますねσ^_^;
      2016.06.30 07:10
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