就寝時間

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 51.4kg 49kg 0% (あと2.4kg) 155cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年06月29日

  • 半熟

    最近寝るのが3時ごろなので今日は早寝目標で笑

    6/28
    ▶︎朝
    ナッツ
    サラダ
    カッテージチーズ
    サラダチキン

    ▶︎昼
    焼き芋小さめ一本

    ▶︎夜
    売りの漬物
    チキンとパプリカレタスサラダ
    はちみつヨーグルト

    昨日は人生初脱毛だったんですが、アレめちゃくちゃ恥ずかしいですね?
    やってるうちに気にするのもどうでもよくなってきましたけど…。担当してくれたお姉さんも処理が早くて案外すぐに終わりました!
    はやく毛よ無くなれᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ

    カロリー合計:07:40
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