7日プログラム中断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.4kg 46kg 21% (あと9.4kg) 154cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

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2016年06月29日

  • ケビンズ

    オススメしてくれたライバルちゃん
    ごめんねm(*_ _)m

    絶対また取り入れる!
    健康的だし絶対良いものだと思うもん

    でも取り入れ方が間違ってたな
    間違ってた点
    ○断食明け
    ○ぐんぐん落ちてた断食からの取り入れ
    ○思った以上の私の体内の吸収力ʬ

    なので、ほかのものを
    口に入れた時の罪悪感ったらない

    脳内があーーー!食べちゃった!!
    ってなってるのと
    食べない!って思えば思うほど
    爆発しそうな気持ち
    (ダイエットしてる人なら共感してもらえると思いますʬʬʬ)

    ちょっとストップかけます!

    燃焼スーププログラムは絶対良いもの!
    でも今じゃないな。

    燃焼スープは
    今日も作りました♥ﻌﻌﻌ
    良い所どりダイエットに
    切り替えます٩(°̀ᗝ°́)و

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント6件
    • ひめるり。(退会済み) ひめるり。(退会済み) 励みになります! 2016.06.29 08:31
    • ユリ ユリ ライバル登録させていただきました♡
      またお邪魔させていただきま〜す♡
      2016.06.29 09:06
    • ケビンズ ケビンズ > ひめるり。さん
      挫折したけど、ダイエットには
      挫折しませんよおおおお!
      頑張りますううう٩( *˙0˙*)۶
      2016.06.29 14:15
    • ケビンズ ケビンズ > ユリさん
      ありがとうございます♬。.
      これからよろしくお願いします(ㅅ˙³˙)♡
      2016.06.29 14:15
    • mami mami 合う合わないありますしね➰(;><)
      自分のペースで頑張ればいいんです♪

      頑張って下さいo(`・ω・´)○

      あたしは今日、入院している父の状態が悪く病院にかけつけ、お昼食べずにいたので、夕飯作りながらパクパク食べちゃいました(´ε`;)ゞ

      せっかく、40手前だったのに。。

      ま、また頑張りますo(`^´*)
      2016.06.29 18:53
    • ケビンズ ケビンズ > mamiさん
      生理前なのもあるかな。゚(゚^ω^゚)゚。

      お父様具合が悪いんですね(;_;)

      つくりながらパクパク
      やっちゃいますねʬ
      でもガッツリお皿で盛るよりは
      絶対少ないから
      また頑張りましょ٩( *˙0˙*)۶


      2016.06.29 22:51
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