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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 53.8kg 52kg 82% (あと1.8kg) 160cm 53.8kgの体型
    体脂肪 35% 25.7% 20% 160cm 標準

2016年06月29日

  • ロージー(元かなりデブ)

    朝から白飯2杯、鮭2、だし巻き玉子とガッツリ食べた〜Ψ( 'ч'〃)

    さぁ今日も楽しみは無いが楽しく過ごせるように生きようᏊ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩

    カロリー合計:08:00
    •  
    • コメント2件
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) しっかり食べて
      それでもちゃーーんと
      三㌔増量をリカバリーしてるやん
      ( ̄ー+ ̄)

      2016.06.29 08:31
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > るう♡目指せ55(・・;)さん

      朝くらいはしっかり食べないと今年最も暑くなると言われてる夏に負けちゃうからね〜٩( •̀ω•́ )ﻭ

      今年は肉、肉、肉で行くよ(・肉・)

      2016.06.29 09:08
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ロージー(元かなりデブ)
ロージー(元かなりデブ)

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