レコ3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.5kg 46kg 7% (あと6.5kg) 155cm 52.5kgの体型
    体脂肪 29.6% 29.1% 19% 155cm 体重とBMI

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2016年06月28日

  • ゆぴ

    【朝食】ヨーグルト ウインナー3本 バナナ
    【昼食】サラダ きゅうり漬 味噌汁 肉じゃが 米
    【夕食】黒ごまいんげん アボカドトマト 焼鳥 味噌汁 米
    【間食】パッカン プリン おにぎり×2
    【 】〇✖

    カロリー合計:08:07
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ゆぴ
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155cm 49.5kg

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