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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.3kg 47kg 42% (あと2.3kg) 163cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 23.8% 0% 163cm 美容

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2016年06月29日

  • Li

    朝 豆腐もやしの味噌汁、ジャム食パン、オレンジ
    昼 れたすキュウリトマトサラダ、おにぎり、グレープフルーツ一個
    夜 りんご一個

    カロリー合計:08:16
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Li
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163cm 48.6kg

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