ウォーキングの成果?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 46.3kg 42kg 0% (あと4.3kg) 160cm 46.3kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

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2016年06月29日

  • バロン

    夜1時間くらい犬の散歩ついでに
    ウォーキングなう^ ^
    少しおなかへっこんだかも、、
    姿勢を正すと気持ちいいね!
    最初はあし筋肉痛なったから
    いままで動かなすぎ(・Д・)ノ
    おやつはホットココアで温活^ ^



    夕方、娘のカットに赤ちゃん連れてった( ^ω^ )
    ご機嫌さんでよかった♪

    カロリー合計:08:25
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バロン
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