35日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.8kg 49kg 45% (あと3.8kg) 155cm 52.8kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 標準

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2016年06月25日

  • hiromi



    今日は元プロ野球選手トレーナーの方にトレーニングしてもらいました(^ ^)

    教え方がうまい...!
    負荷のかけ方とか調整の仕方がめっちゃ絶妙でさすがだな〜と(*^_^*)



    BB7やってなかったら一生野球選手となんか絡めないだろうから、ウハウハしちゃいますなぁ

    次回も予約入れちゃおうかな〜♬
    さわやかイケメンだし。笑

    ストレッチして、寝るー!

    カロリー合計:08:39
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155cm 48.9kg

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