59.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.7kg 59kg 76% (あと0.7kg) 161cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 美容

 » 
2016年06月29日

  • Barbie★

    久しぶりの更新ですが、
    何とか減量は維持できてる♪


    心がけは

    たべすぎない



    食べたなら、

    次はセーブのような生活。


    特別な運動は無く、
    食事制限ではなく、

    コントロールが出来ているかんじですね。

    カロリー合計:08:40
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161cm 58.7kg

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