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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.8kg 50kg 17% (あと4.8kg) 160.2cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.2cm 美容

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2016年06月29日

  • りー


    キャベツ
    味噌汁
    卵焼き1

    夜55.2kg→朝54.8kg

    岩盤浴に頼らず54kg台いけたー!!
    happy❀.(*´▽`*)❀.

    とは言ってもまだ朝の体重だから(´;ω;`)
    今日はバランスボール以外にも運動取り入れて体重減らそう♡(°´ ˘ `°)

    カロリー合計:08:46
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