順調に

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 66.6kg 56kg 25% (あと10.6kg) 160.5cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 平均

 » 
2016年06月29日

  • おもち

    ここ数日、1日0.2㎏ずつ減っています!
    このペースが毎日続くようにしないと‥(´Д` )

    カロリー合計:08:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう

    量なら血糖値が安定してグリコーゲンの分解が抑えられます。 ダイエットでストレスがかからないようにできますか? 体脂肪が身体に無理がかからない程度で減ってい ... 。ただ、食べすぎると太る原因になるので、少しの量で止めるようにします。 人工甘味料なら太らない ... せん。だから、甘くても太りにくくなっています。ブドウ糖が含まれていない ... vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう ...

    ダイエットラボ
  • ヒマラヤの山々が目の前に迫るトレッキングがスタート[フォトレポート]

    トラリアを思い起こさせるほどの強さでした。 この数日間ではまだ疲れが取れないということもなく、目の前に広がる連峰の雪に見惚れていたというのが毎日続 ... きました。 5日目からはいよいよ3000m以上に登っていきます。体調に変化が少しずつ現れてきました。(続) ... グ予定。登山ほど急な勾配はないものの、緩く長い登りや下りがあるので体力をできるだけ長い間温存また高山病にならないように ...

    ダイエットNEWS
  • アメイジング グレイス

    新前橋駅・前橋駅 物語の主役はここへ訪れた花嫁。洋書の1ページに出てくるようなウエディングをここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • aya
  • 橘
被ライバル - 全てを見る
  • aya
  • 橘
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
おもち
おもち

160.5cm 65.4kg

日記
21
ライバル
2
被ライバル
2