再開1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 48.5kg 47kg 77% (あと1.5kg) 158cm 48.5kgの体型
    体脂肪 24.1% 23.1% 20% 158cm 美容

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2016年06月29日

  • naa

    かなり久しぶりの更新になってしまいましたが、
    ゆるゆると続けていたダイエット…


    去年の6月、ちょうど1年前に53.8㎏。
    今日6月29日に48.5㎏。

    約1年で-5.3㎏達成致しました*\(^o^)/*


    目標の47㎏に到達するために、
    またここに記録していきたいと思います!
    9月の自分の誕生日までに目標達成したい…

    カロリー合計:08:48
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158cm 48kg

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