減りはじめた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 73.6kg 45kg 22% (あと28.6kg) 166cm 73.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

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2016年06月29日

  • エルザ

    夕食をほぼ食べなかったら、かなり減った。いきなり減らすのは無理でも、とりあえず、来週土曜までに70kg目標に頑張ろう。

    カロリー合計:08:50
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