5ヶ月と29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47.4kg 40kg 0% (あと7.4kg) 148cm 47.4kgの体型
    体脂肪 25% 27.8% 18% 148cm 美容

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2016年06月29日

  • ぶた丼

    完璧47kg代になってしまったー

    今日は彼の誕生日前日お祝い!で肉たべる〜


    また増量かなー!

    【ご飯】
    朝:なし

    昼:お家焼肉
    仙台牛
    なす
    椎茸
    エリンギ
    ピーマン
    とうもろこし

    間:バニラソフトクリーム

    夜:とうもろこし

    カロリー合計:09:08
    •  
    • コメント4件
    • めぐっぺ めぐっぺ ドンマイ! 2016.06.29 12:54
    • ぶた丼 ぶた丼 > めぐっぺさん
      ほんとドンマイです(T ^ T)
      でも、肉も酒も美味しかったのでよしっ!
      2016.06.29 14:00
    • モカ モカ 彼氏さん、お誕生日おめでとうございます٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

      来年のお誕生日には、お祝いで食べて増量も気にしないくらいナイスバディーになってやりましょー((*´∀`*))
      2016.06.29 19:24
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      ありがとうございます\(^o^)/
      明日が彼の誕生日なんですが…私のシフト希望ミスで当日は仕事に!(笑)
      てことで、バースデーイヴ会です!

      そうですね!
      いくら食べても気にならないくらい素敵なボディーになってやりましょう!!!!
      2016.06.29 20:24
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