産後120日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 58.8kg 48kg 48% (あと10.8kg) 154.5cm 58.8kgの体型
    体脂肪 41.3% 33.9% 25% 154.5cm 標準

2016年06月29日

  • piku☆(産後9ヶ月)

    産後4ヶ月たちました。
    あと2ヶ月で妊娠前の体重まで
    戻さないと。。。(。-_-。)

    自宅の体重計で測ってみると
    生後4ヶ月で7.5キロ。。。

    すでに抱っこが辛くなってきた(笑)

    明日は予防接種だぁ〜(・Д・)

    カロリー合計:09:32
    •  
    • コメント2件
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 4ヶ月おめでとうございます(´▽`)ゞ

      7.5kg!順調に増えてますね(°▽°)
      赤子は日に日にずっしりきますね。
      わたしは、すでに重くて抱っこの度にどっこいしょ!と、出ちゃいます。

      産後6ヶ月までが勝負と言われますが、赤ちゃんのお世話に家事にやることモリモリなお母さんにはキツいですね(^_^;)
      そろそろ、わたしも軽い筋トレから再開しないとな~。
      2016.06.29 16:01
    • piku☆(産後9ヶ月) piku☆(産後9ヶ月) > ぬ。*絶賛育児中さん

      コメントありがとうございますm(__)m私もついヨイショって言ってしまいます(笑)

      2人目&年齢のせいかなかなか体重が落ちません( ;´Д`)代謝が悪い証拠ですねぇ。何とか戻したいものです。。。
      2016.07.07 09:52
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