61.8kg 32.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.8kg 54kg 22% (あと7.8kg) 159.5cm 61.8kgの体型
    体脂肪 34.7% 32.5% 27% 159.5cm 平均

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2016年06月29日

  • genmai

    夕方からマッサージ&ストレッチに美容院とリフレッシュした日でした。
    思い切ってパーマを数年ぶりにかけてみました。
    やっと髪がまとめられる〜(*^_^*)
    縛るとほうきみたいだったので、解消された〜p(^_^)q
    さて、明日も頑張りまっす。

    カロリー合計:1162kcal10:25
    •  
    • コメント5件
    • たぬりん たぬりん パーマかけると、印象変わりますよね。

      女子力アップかな?

      マッサージとストレッチ、わたしも行きたいです。

      本当は今週末でしたが、都合で7月末に延期になりました。

      その時に「やせましたね」って言ってもらえるかな?
      2016.06.30 05:04
    • genmai genmai > たぬりんさん
      服のサイズが変わるくらいなので、きっと印象も変わったと思いますよ。
      言われるとイイですね。(*^_^*)

      私は、自分から言っちゃうタイプだから誰にも信じてもらえないorz
      黙っとく練習をしておきますσ^_^;
      2016.06.30 08:42
    • たぬりん たぬりん genmaiさん、ありがとうございます。

      言ってもらうと嬉しいですよね。

      ご自分から言われるタイプですか?

      あはは、おもしろい!明るい方なんでしょうね。

      一度黙って試すのも面白いかもしれませんね。
      2016.06.30 17:34
    • たむちゃん たむちゃん パーマ★
      いいないいな!
      私もかけたいんだけど
      最終的にチリチリになって
      切るはめに…
      楽なんだけど痛みやすいみたいで(−_−;)
      2016.06.30 19:23
    • genmai genmai > たむちゃんさん
      私の場合、頑固な直毛で困ってます。
      はねたら、ハネっぱなしなんで。
      癖付けるパーマなんですよ。
      毛先だけなんで、古いパーマ見たいになるんで、おろせませんT_T
      まとめ髪はすっごく楽になりましたよ〜*\(^o^)/*
      秋になったらばっさり切る予定です。
      2016.06.30 19:37
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