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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 54.2kg 50kg 74% (あと4.2kg) 161cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

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2016年06月29日

  • April

    昨日食べたもの

    ベーコンエッグ
    アイスコーヒー

    トンテキビフテキ
    @ぎゅんた
    ソース別にしてくれた♡

    生ハム&モッツァレラ
    ハイボール
    カルパス

    カロリー合計:10:29
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実践中のダイエット方法

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