6月29日(水)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 70.6kg 56kg 16% (あと14.6kg) 160cm 70.6kgの体型
    体脂肪 39% 36.2% 25% 160cm モデル

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2016年06月29日

  • ちっさん

    や ば い !!!!!

    昨日のどしゃ降りの中ウォーキングしたのが悪かったのか、声が出ない!

    熱はないから旅行は行きますよ、這ってでも行きます。

    なので、今日のズンバはおやすみします……

    今日はおとなしくお家でDVD観ています。

    筋トレだけ頑張ろう。うぁーん!

    生理中 カロリー合計:10:58
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    • コメント4件
    • るみみん るみみん 具合どうですか?明日から旅行!もう今日中になんとか治さなきゃ!家でジッとしててくださいよ! 2016.06.29 11:48
    • genmai genmai T_Tストイックじゃないですかぁ〜
      ひたすら寝るに限りますよ〜
      お大事に〜…>_<…
      2016.06.29 13:19
    • ちっさん ちっさん > るみみんさん

      はーい、いい子に大人しくしています★
      無理は禁物ですよねえほんと。
      2016.06.29 13:32
    • ちっさん ちっさん > genmaiさん

      うがいしたら少しまともになりました~(´;ω;`)
      小雨だったのでウォーキング出たら途中でどしゃ降り(笑)
      困ったもんです( ;∀;)
      2016.06.29 13:33
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