スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.9kg 49kg 0% (あと5.9kg) 157cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 25% 157cm 理想

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2016年06月29日

  • Jessica

    10時
    冷凍焼き肉ライスバーガー

    17時30分
    豆腐鶏ハンバーグ
    サラダ


    運動
    ストレッチ 15分
    ホットヨガ
    パワーボクサーエクササイズ 60分

    カロリー合計:11:44
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157cm 54.2kg

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