キッズでキツキツ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 65.8kg 63kg 87% (あと2.8kg) 173cm 65.8kgの体型
    体脂肪 25% 16.1% 10% 173cm モデル

2016年06月26日

  • ころちゃん

    運動お休み。

    お茶漬け

    ご飯
    キャベツの肉みそ炒め

    そば
    ソーセージ
    アイス
    缶コーヒー

    土曜日はキッズたちの水泳教室が
    開かれているので、大人のレーンは
    1つしかないんです。

    それを言い訳にしてプールお休み・・・。

    子供たちに不思議な目で見られながら
    泳ぐってのが、どうも恥ずかしくて・・・。

    カロリー合計:14:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    の日に太りやすい人は、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うようにし ... 隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動している ... しまう。 やせている人は、その体型に相応しい食事や身体の動かし方をしているので、太りたくない、や ...

    ダイエットラボ
  • 【富士見ダートクリテ】裾野拡大へ、子どもがハイレベルレースを間近で観戦

    カテゴリーもあり、関東や甲信越で活動しているMTBキッズたちが参加する。 各地のレースでしか顔を合わせられない子供たち ... 安全に走ることが出来るが、かといって簡単な訳ではなく、レースを通して上達していけるような配慮がみられた。 キッズたち ... た。 キッズカテゴリーの充実したXCレースは現在のところ多いとは言えない。子どもたちが数少ないレースと大会を提供してくれている ... 【富士見ダートクリテ】裾野拡大へ、子どもがハイレベルレースを間近で観戦 ...

    ダイエットNEWS
  • 若宮の杜 迎賓館

    矢場町駅 名駅・栄スグ!本物志向の花嫁たちに大人気!緑に包まれた和×洋の新スタイル空間へ! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
良いタンパク源を見つけたら報告する会
炭水化物はあまり食べられないから、タンパク質を食べるんだけど、タンパク質って種類が限られている気がします...
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • pyun
  • はる
  • わうけん
  • たっきー
  • きん
  • Valkyrie
  • nakanori930
  • うちの猫が可愛すぎる
  • イソロック
  • NO夜食
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • pyun
  • はる
  • わうけん
  • たっきー
  • きん
  • Valkyrie
  • nakanori930
  • すみどり
  • スナヲ
  • にくきゅう@管理栄養士
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
ころちゃん
ころちゃん

173cm 66.4kg

日記
984
ライバル
62
被ライバル
62