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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 52.4kg 47kg 0% (あと5.4kg) 152.8cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 152.8cm 平均

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2016年06月29日

  • 夜羽

    ( TДT)(;´д`)

    昼御飯

    ※バナナを入れた粉末スムージー

    おやつ

    ※お土産品
    しっとりクッキー1枚
    ステッキ型ミニ1袋ピザ味
    トリュフチョコ5粒

    夜御飯

    ※そうめん1束
    (茗荷+ネギ)

    カロリー合計:800kcal14:21
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