お腹が痩せないような気がする。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.8kg 85.6kg 74.8kg 32% (あと10.8kg) 164cm 85.6kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 164cm 美容

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2016年06月29日

  • まり

    大抵少し体重が減ると、パンツのベルトの穴が変わったりして
    痩せた感があるんだけど、
    今回、まだ実感が持てない。

    一気に太って、昨年の体重に戻っただけだからかな。
    張ってたお腹がぶよぶよのお腹にはなってきたけどね・・・
    でもこうなると重力に負ける分が多くなって
    みっともないわー^^;

    暑くってガードルやウエストニッパ類、着けたくないし・・・
    胸の下、汗が溜まってかゆくなるし・・・
    かといって、重力に負けてる大きな胸のささえは必要だし(笑)
    夏ってデブにはつらいなあ・・・って実感です~。
    それでなくても汗っかきなのに皮膚も弱いからさあ・・・
    みんなどうして過ごしているんだろう?
    周りでは私が一番デブなので、
    みんなが気にしていないように見えてしまうわ・・・

    夕方は仕事があるなあ・・・
    一汗かいてきます(笑)

    追記
    1750kcal、今日の摂取量

    明日も同じ数字を入れて、
    明日からは前日のカロリー記入にします。


    カロリー合計:1750kcal14:23
    •  
    • コメント10件
    • ケティ ケティ 皮膚が弱いとは暑い夏には大変ですね。
      私もアトピーがひどかった時は大変でした。
      マメにお風呂入るとか、トイレで汗を拭くとか、
      ベビーパウダーをはたくとか・・・
      何かうまく対処できると良いのですが。
      2016.06.29 15:13
    • まみ まみ 私も下腹が気になるわー。
      しかも、減量もしたから、ぶよぶよだしねー。
      6パックなんて全然他人事だわー。
      人並みにすっきりしたいだけよーw
      汗かきまくりですよーw
      こちらは北国だから、まだ楽かもだけど。
      ウェストニッパーは具合が悪くなるから暑かろうと寒かろうとつけないわ。
      ブラもガードルもゆるいやつだわぁ。
      ブラなんか最近楽なタンクトップブラばっかりよーw
      2016.06.29 17:03
    • うっちー(うつ)リバウンド中 うっちー(うつ)リバウンド中 汗わきパットをブラに挟むのはダメ?
      私も皮膚弱いからあせもにならないために使用中
      私は胸ないからパンツのくいこみ要注意だな(-""-;)
      あとアイスの食べ過ぎヤバイ(-""-;)
      2016.06.29 18:48
    • るみみん るみみん ワタシはユニクロのブラトップを愛用してます。でも綿のタイプね。汗吸うタイプの布地じゃないと痒くなります。ガードルやウエストニッパーは苦手なのでしません。 2016.06.29 18:57
    • まり まり > ケティさん
      今は汗拭きと保湿でカバーしていますが痒みがきた時はムヒとか使って掻かないようにしています。
      歳もあって、身体にキズができると治りが悪いからなるべくキズにならない対策してまーす。
      2016.06.29 22:57
    • まり まり > まみさん
      タンクトップのブラ、サイズ的に合うものがないカンジなの。
      1つ持ってるけど、洋服に合わせてすっきり着なくちゃって時だけになってます。
      ピッタリのモノじゃないと落ち着かない身体です^^;
      もっと痩せればラクなんだろうなー。
      2016.06.29 23:00
    • まり まり > うっちー(うつ)リバウンド中さん
      汗脇パットでも母乳パットでも何でもいいかもね。
      とりあえずひどい時はガーゼ手ぬぐい挟んでみたりしてます~。
      2016.06.29 23:01
    • まり まり > るみみんさん
      ユニクロのお店のモノってなかなか私に合うモノがなくって><
      全体に今風で細めの作りだから、、冬の薄いダウン、2Lがあって購入したけど、すぐに太って着れなくなったわ^^;大きいモノがネットで買えるらしいけどねー。
      それ以来、ユニクロ、行ってないわ~。近所にあるのに(笑)
      長時間の立ち仕事とかする人は重力に負けないようにガードル履いた方がいいって聞いたことがあるんだ。履いてないけどねー。
      ただ皮膚が一度下にのびちゃうと、元には戻せないってことはわかってる^^;
      年寄りのお尻、中央下部とそのまわりの2段にタルミができたりしてるから要注意よ♪
      2016.06.29 23:11
    • タノタノ タノタノ 暑い夏でも涼しげに過ごせるようになりたいですよね(((^_^;)
      私も最近ブラがキツくてキャミソールとかにしてます(-""-;)
      2016.06.30 00:32
    • まり まり > タノタノさん
      そうそう、ちょっと痩せた冬はすごーく寒かったよ。
      で、また夏が着た頃増えちゃったからなあ・・・
      来年は今年より涼しい夏にしたい!^^
      キャミって・・・ブラ付きだったっけ?
      私が持っていたのは細いヒモで切り替えはあったけど昔のシミーズっぽかったよ。
      興味がなくって見てなかったなあ・・・
      今度近所のブティックしまむら(笑)とか行ったら見てみる。
      2016.06.30 19:09
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