101日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 69.5kg 49.8kg 38% (あと19.7kg) 154cm 69.5kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年06月29日

  • たん

    夜中:鏡月(ハイビスカス割)二杯、キュウリ、ナス、クリームチーズ。
    夜:納豆キムチーズ巾着×4、雷こんにゃく、チャイ(無糖)。
    プロテインを飲み忘れたw

    カロリー合計:17:41
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たん
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