6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.8kg 48kg 18% (あと9.8kg) 157cm 57.8kgの体型
    体脂肪 35.5% 34.9% 25% 157cm 平均

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2016年06月29日

  • エリカ

    朝時間がなくて書けなかったけど、朝の体重です。
    とりあえず順調に落ちてきたけれど、お通じがないから明日は増えそうな予感。

    今日の夜はマッサージとストレッチをして寝ようと思います。

    むくみはその日のうちにとらないとダメだと言いますもんね!

    生理中 カロリー合計:17:44
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    • コメント1件
    • すみれ すみれ 頑張ってるねー! 2016.06.29 21:05
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エリカ
エリカ

157cm 60.5kg

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