71.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 71.5kg 53kg 7% (あと18.5kg) 162.5cm 71.5kgの体型
    体脂肪 40% 0% 25% 162.5cm モデル

2016年06月29日

  • TAMAちゃん

    朝、ハムエッグ
    昼、海鮮豆腐チゲ
    夜、海鮮豆腐チゲ、
    ささみと大葉チーズ春巻き

    カロリー合計:19:08
    •  
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TAMAちゃん

162.5cm 65.8kg

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