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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 60.3kg 58kg 93% (あと2.3kg) 167cm 60.3kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 体重とBMI

2016年06月29日

  • なも【妊娠中】

    朝 白湯、キウイ、ビスコ
    昼 弁当
    夜 スペアリブ、サラダ、糖質0麺、タニタの100kcプリン

    夜はお腹空いて沢山食べたあああ
    夜61.4

    カロリー合計:19:26
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実践中のダイエット方法

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なも【妊娠中】
なも【妊娠中】

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