☆スープダイエット4日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.3kg 48kg 17% (あと8.3kg) 167cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 体重とBMI

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2016年06月29日

  • キララ

    今日、思いがけない出来事が‼︎

    仕事で伺ったお宅で、茶そばとポテサラをいただいちゃいました…。
    もう既に作ってくれていて、お断りすることは出来ず´д` ;
    でも、作っていただいて、お腹も気持ちも満杯になったんで、よしとします!

    ✳︎朝食✳︎
    スープ、バナナ

    ✳︎昼食✳︎
    茶そば、ポテサラ、スープ
    …スープ捨てるのもったいなくて、食べちゃった⤵︎

    ✳︎夕食✳︎
    スープ、タン

    カロリー合計:19:26
    •  
    • コメント2件
    • ニーナ ニーナ その気持ちわかります。
      作っていただいたりすると断りづらいです。
      茶蕎麦とポテサラかー、美味しそうですね。
      私もきっとおいしく頂いちゃうな。
      (^ω^)!
      2016.06.29 23:13
    • キララ キララ > ニーナさん

      そーなんです( ; ; )
      とても嬉しくはあったんですけどね♡
      そんなこんなあったんで、スープダイエット昨日で辞めました( ^ ^ )/
      また生理後にする予定です♡
      2016.07.01 08:23
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