41.6

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41.6kg 37kg 11% (あと4.6kg) 150cm 41.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 美容

 » 
2016年06月29日

  • あお

    脱毛21回目

    9:00 和風パスタ

    19:00 明太子フランスパン 豆大福 チョコとクルミのパイ チョコクロワッサン2個 プラム

    カロリー合計:20:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.156 - パンや麺より、ごはんを食べよう

    ? 炊いた白米に含まれる食物繊維は100g当たり約0.3g、玄米は約1.4gと大きな違いがあります。玄米と同じ量の食物繊維というと中華めんやクロワッサン ... などで、無理をして玄米を食べることはありません。食パンやパスタ ... 糖値が大きく上昇するほど、ブドウ糖を筋肉の中でエネルギーにするために筋肉に取り込むインス ... vol.156 - パンや麺より、ごはんを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】東京マリオットホテルが贈る遊び心にあふれたクリスマスケーキ&ブレッド

    円)、イタリアンクリスマス定番ブレッド「パンドーロ」とクロワッサンのハイブリッドブレッド「クロワ ... っぱりとした口当たりに仕上げた。表面にアーモンドやクルミ、ピスタチオといったアメリカンナッツをミックスしたクッキークラン ... ーカーズマーク」で味わいも香りも大人な一品。ほか、フランス・バスク地方の伝統菓子「ガトーバスク」(1,800 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • パンクッキー
  • さくら(ばあや)
  • のこのこ
  • mezase40kg
  • ミサミサ
  • Happy
  • なを
  • もとむ
  • あると
  • あおい
  • なずな
被ライバル - 全てを見る
  • mezase40kg
  • パンクッキー
  • ☆なが☆
  • かな
  • なな
  • さくら(ばあや)
  • まなみ
  • のこのこ
  • Liz
  • Happy
  • あると
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
あお
あお

150cm 40.9kg

日記
267
ライバル
17
被ライバル
17