2016/06/29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 69.4kg 55kg 12% (あと14.4kg) 166cm 69.4kgの体型
    体脂肪 0% 35.1% 20% 166cm 美容

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2016年06月29日

  • ぶた

    今日はお昼にプリンアラモード、夜にケーキを食べてしまった( ; ; )
    置き換えてんのに全然痩せない(笑)
    とりあえず一週間やってダメだったら、お昼も減らす!!
    最終的に何も食べなくなりそう...

    カロリー合計:20:16
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166cm 69.1kg

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