1193日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 52.8kg 48kg 67% (あと4.8kg) 154.5cm 52.8kgの体型
    体脂肪 33% 25.6% 25% 154.5cm 体重とBMI

2016年06月29日

  • ゆきりんご


    今朝は久しぶりに走りました(*´˘`*)♡
    でもまだ少し違和感があるので、様子見ながらにしよう。

    明日はお仕事がお休みなので、飲んじゃってます‼︎

    明日もやりたいこといっぱ〜い(•̥̀ ̫ •̥́)
    サクサク動かなくちゃ‼︎

    カロリー合計:21:40
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん お早うございます。

      まだ完治までゆっくり時間が必要みたいですね
      休日前は飲みたいですもね
      今日は、フルに充実した1日を楽しんでくださいね
      2016.06.30 07:09
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      走ることに対して素人なので、ダメなのかもしれません。
      とりあえずまたウォーキングで(*´˘`*)♡

      今日はある意味充実しましたぁ〜♪♪
      2016.06.30 21:28
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