塩分アルコール

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50kg 44.8kg 0% (あと5.2kg) 153cm 50kgの体型
    体脂肪 29% 27% 23% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年06月29日

  • ゆし

    控える。
    二の腕、太もも意識。
    昨日の事故のせいで首が痛くて何もできない。最悪。
    二の腕最低。飛ぶとか泳ぐとか…最低。

    寝る前→50.7

    カロリー合計:21:42
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ゆし
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153cm 50.3kg

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