うんともすんとも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.7kg 47kg 21% (あと3.7kg) 155cm 50.7kgの体型
    体脂肪 26.1% 25.8% 22% 155cm モデル

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2016年06月29日

  • domesso

    朝食:青汁+豆乳
    昼食:セブンの冷やしとろろそば 384kcal
    夕食:ご飯半膳、ミートボールのケチャップ炒め、かぼちゃの煮つけ、ほうれん草のおひたし、みそ汁、ヨーグルト200g+オリーブオイル大1

    出ないぞー出ないw
    今日の体重の何グラムが腸に詰まっているのか…!

    カロリー合計:21:47
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155cm 48.8kg

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