レコ4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.9kg 46kg 1% (あと6.9kg) 155cm 52.9kgの体型
    体脂肪 29.6% 29.4% 19% 155cm 体重とBMI

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2016年06月29日

  • ゆぴ

    【朝食】おにぎり
    【昼食】鯖大根 味噌汁 なす 米
    【夕食】オムライス 野菜スープ 豆苗えのき
    【間食】スイートポテト サラダクレープ
    【 】✖

    水分不足かな、便通悪い。
    体重増えた~萎える~

    かわいいママになるの~♡

    ふぁいっ!٩( ᐛ )و

    カロリー合計:23:32
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ゆぴ
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155cm 49.5kg

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