再開121日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 52kg 47kg 0% (あと5kg) 153cm 52kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm モデル

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2016年06月29日

  • ルリ

    昨夜、体重を測ってうぎゃ〜と
    思ったけれど、朝は51.2kg。
    葛根湯とか、水分の多い食事のせいかな。
    風邪はひどくならない模様♩
    よしよし。

    カロリー合計:23:51
    •  
    • コメント2件
    • めん めん 夜寝る前と朝の体重の平均が
      私は600gくらいなの

      だから夜の体重で「うぎゃ~」と思うと
      朝の計測が怖いよね
      でも、朝になったら意外と体重が減っていると
      ラッキーなんて思ったりしてさ( ´艸`)

      風邪がひどくならなくて
      本当に良かったわ~ ♡
      ゆっくり休む時間を作ってね!
      2016.06.30 09:18
    • ルリ ルリ > めんさん
      以前は私も夜と朝の差がちょうど600gくらいだったんだけど
      最近は動けてないせいか、
      だいたい300gしか違わないのよ・・・。
      だから、前日はうぎゃ~だったんだけど
      翌朝は「およ???」という感じ♪

      しかーし、もう600gの差が出るほどの運動は
      ちょっとできない。
      なんでだろう?
      代謝が悪くなっているのもあるのかな。

      おかげさまで、体調はなんとか!
      ご心配、ありがとうね~^^
      2016.06.30 12:49
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ルリ
ルリ

153cm 51.6kg

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