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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 42.7kg 42kg 86% (あと0.7kg) 151.5cm 42.7kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 151.5cm 理想

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2016年06月29日

  • ふーみん

    記録のみ*


    ブラックコーヒー


    玄米70g、卵納豆、豚しゃぶ温野菜、お味噌汁

    おやつ
    チョコ1粒


    ホット豆乳、ヨーグルト

    カロリー合計:00:21
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ふーみん
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