ずーのつー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.2kg 50kg 35% (あと3.2kg) 157cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

2016年06月29日

  • ズワイガニえびみ

    あさ ミルクティー
    ひる レモンケーキ、ミルクティー、パイナップルケーキ
    おやつ 人参サラダ、キヌアサラダ、プラム2個
    よる モロヘイヤ、舞茸と卵のスープ、ヨーグルト

    おみやげのおやつでお昼済ましたらやっぱおなかヘリンスネ。いっぱい食べたのに夜やたらおなか減るなーおもたら食べてなかったんやな!
    夕方から微妙な頭痛で、、甘いもののせいか?それとも天気のせいかなー?

    ヨガ

    カロリー合計:01:37
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

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