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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58kg 51kg 0% (あと7kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 標準

2016年06月30日

  • あんころ餅

    朝、昨夜の残りのお味噌汁パプリカと大葉と胡瓜の浅漬け

    昼、

    夜、絹ごし豆腐2丁

    間食、フルーツケーキ2個抹茶ビスケット2個

    お通じ、あり

    カロリー合計:05:48
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あんころ餅
あんころ餅

163cm 57kg

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