止まった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.2kg 49kg 28% (あと3.2kg) 154cm 52.2kgの体型
    体脂肪 30% 29.6% 24.5% 154cm 美容

 » 
2016年06月30日

  • まろ

    減り続けるのかと期待したけど、昨日と一緒の体重でしたね。

    昨日はちょっと調子に乗ってアイスやらお菓子をバクバク食べてしまったので、増えてないだけでホッとしました;

    体脂肪率はじわじわ減ってますね。

    今日は食べ過ぎないよう気をつけます。

    カロリー合計:942kcal06:06
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154cm 50.2kg

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