265 71.7kg 40.1% 40.3 1312

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 71.7kg 47kg 39% (あと24.7kg) 167cm 71.7kgの体型
    体脂肪 44.5% 40.1% 25% 167cm 体重とBMI

2016年06月30日

  • 47キロに絶対戻す!!

    +0.1
    42.7%
    933

    カロリー合計:06:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.4543.5%1000 -0.2545.1%986

関連ワード

PICK UP

  • vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう

    ~15%高まるとされています。1日のエネルギー摂取量が1800kcalで、70%が基礎代謝とすると126 ... 0kcalになります。この13%分は約164kcalなので合わせて1424kcalにな ... 3時のおやつは、昼食と夕食の間のつなぎの空腹を抑えるエネルギー補給源となっている。 1個が約40 ...

    ダイエットラボ
  • Ameba、過去7年間の国内ブログ記事を分析……もっとも言及されたアスリートは?

    IFAワールドカップ(2010年)」(520,271件)、第2位:「ロンドン五輪(2012年)」(42 ... 田真央」は、ソチ五輪フィギュアスケート女子シングル・フリーにおいて、自己ベストを更新する142.71 ... 倍晋三」氏は、1日あたり平均671件と、他の歴代首相に大きく差をつけていたとのこと。「菅直人」氏は平均571件/日、「鳩山由紀夫」氏は平均433件/日だった。 ...

    ダイエットNEWS
  • ヒルトン成田

    成田 豊かな自然が魅力のヒルトン成田。12/4・17は挙式と料理試食の感動体験を! ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.4kg

日記
616
ライバル
0
被ライバル
12