47.8 ランチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 47.8kg 47kg 100% (あと0.8kg) 163.5cm 47.8kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 美容

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2016年06月30日

  • pan

    今日は11時からランチなので、朝は軽めに。

    7時 300
    11時 イタリアン
    17時 デニッシュ
    19時 ミンチカツ オムライス

    食べ過ぎーーー カロリー不明(笑)

    カロリー合計:07:19
    •  
    • コメント4件
    • ツキティ ツキティ
      写真カワイイ!(^з^)
      2016.06.30 10:06
    • miyo(退会済み) miyo(退会済み) ほんと!おしゃれな朝ごはん(*^^*) 2016.06.30 10:44
    • pan pan > ツキティさん
      ギャー朝急いでてまさかのまな板のままだし(笑)恥ずかしい〜〜

      あっでも木ってやっぱりいいよね!
      前 ツキちゃん アップしてくれてた木のお皿やっぱり欲しい〜〜
      2016.06.30 20:50
    • pan pan > miyoさん
      ホント切ってそのままだから、こんなの褒めてもらって、かなり恥ずかしいのだけど、これ300円均一で買ったの♪結構使える(^ ^)⁈
      2016.06.30 20:53
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163.5cm 48.2kg

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