21日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 93.9kg 65kg 17% (あと28.9kg) 176.5cm 93.9kgの体型
    体脂肪 34.7% 33.7% 18% 176.5cm モデル

 » 
2016年06月30日

  • もじゃ

    前日より -0.1kg -0.5%
    よしよし。

    カロリー合計:07:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    ないエネルギーで生命維持ができるようになっているから。 20代の場合には、1日の基礎代謝基準値は体重1kg ... ずかな違いのように思えても1か月で600kcalの違いになり、体脂肪1kgのエネルギー量は約7,200kcalなので、1年間で1kg ... 当たりで、男性では24.0kcal、女性では23.6kcalと0.4kcalの差になっている。体重が50kg ... vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう ...

    ダイエットラボ
  • よしもとタレント1000名のブログを配信、SmartNewsが新チャンネル開設

    ahoo!ブログ」内“よしもと専用ページ”は、2014年1月よりスタートし、小川菜摘、野沢直子、渡 ... おいて、「よしもとブログ」チャンネルを開設した。  「よしもとブログ」チャンネルは、よし ... ログ」内“よしもと専用ページ”に掲載されている内容をもとに、ヤフーがチャンネルを提供する。  「Y ... よしもとタレント1000名のブログを配信、SmartNewsが新チャンネル開設 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ともやん
被ライバル - 全てを見る
  • ともやん
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
もじゃ
もじゃ

176.5cm 96.8kg

日記
93
ライバル
1
被ライバル
1